A Tantra a hinduizmus több ezer éves filozófiája, aminek a tantrikus szexualitás csupán egy részét képezi.

Sokan - tévesen - a tantrikus szexet a nemiség egy ártatlanabb és finomabb formájaként említik, a valóságban a Tantra egy életforma, egy sajátos út, ami az abszolút szeretetről, fejlődésről, az én szabadságáról szól, amiben a szexualitás is az egyén fejlődésének van alárendelve.

Maga a Tantra szó a szanszkrit eredetű tan-ból (kinyújt, kitágít) származik, ami a Tantrában a mindre kiterjedő tudást jelöli.

A Tantra szerint az univerzum olyan akár egy óriás kelme, amibe minden bele van szőve, amiben minden mindennel és mindenkivel összefügg.

Emberek, állatok, növények, bolygók, csillagok vagyis az egész univerzum energiája kölcsönhatásban áll egymással, azonban csak az ember képes arra, hogy mélyen és tudatosan érezzen - többek között a szexualitás által.

Az Isteni ember

A tantrikus szex merőben eltér a nyugati világ szexuális szokásaitól, kultúrájától, mesébe illő, misztikus és varázslatos.

A Tantra tanítása szerint férfiak és nők istenek, illetve istennők (Shiva és Shakti, valamint Krishna és Radha) hasonmásai, akik a tantrikus szex révén egyesülnek, ráébrednek isteni mivoltukra, és az istenek mintájára érik el a beteljesülés állapotát.

A hagyományos szexben az embereket egyetlen cél vezeti, az orgazmus elérése, ami nagyon sok esetben a szexuális kielégületlenség, az orgazmusképtelenség forrása.
A felek tudatosan irányítják egymást a csúcs felé, célirányosan végzik az előjátékot, választanak pózokat, fogásokat, majd szükségszerűen elélveznek.

Nem úgy a Tantrában, ahol sok esetben nem jön létre orgazmus, de már maga a misztikus együttlét megadja a szexuális kielégülést.

A Tantra szerint maga az egyesülés olyan fontos momentum, hogy megtanítja a férfit az ejakuláció nélküli élvezésre, hogy a magömléssel felszabaduló energia a testben maradjon, az a szexuális együttlét forrásává váljon, hogy az együttlét akár órákon át is eltarthasson.

Természetesen a Tantrában is van előjáték - ami minimum egy órán át kell, hogy tartson - és azért elengedhetetlen, hogy a párok ennek segítségével növelhessék energiáikat és figyelmüket a partner felé.

Yin és yang


A Tantra szerint, amikor a párok egyesülnek, érzik egymás nemét, a férfi átérzi a nő nőiességét, a nő pedig partnere férfiasságát.

Mindkét nem magában hordja a másik nemének egy aprócska magját, ami felébreszti az ellentétes nem iránti vonzódást.
A taoista bölcsek ezeket az ellentéteket yin és yang névvel illetik, amik kölcsönösen kiegészítik egymást, azt azonban meg kell tanulni, hogy ezek miképp kerülhetnek egyensúlyba.
Ez történhet a megfelelő partnerrel, de a tantrikus jóga segítségével magában is elérheti az ember, hogy férfi és női energiái kibontakozzanak és egyesüljenek.


Fontos, hogy a tantrikus szexben csak "itt és most" van, a tudat nem megy vissza a múltba és nem tekint előre a jővőbe.

A pár a nemi együttlét kezdetén laza és nyugodt, a nő nem stimulálja csiklóját, hogy a szexuális energiáját hüvelyében tarthassa, behatoláskor a férfi pedig megérezhesse azt.

Az egyesüléssel eggyé válik a szexuális vibráció, a szívverés, a légzés, a két test minden egyes sejtje.

A felek megtapasztalják az egység, a totális extázis és a határtalanság érzését, kicserélik egymás energiáit, megtapasztalják azt a határtalan szeretetet, ami a szexen túl vár rájuk.

A pároknak kerülniük kell a szemkontaktust, és addig kell összpontosítaniuk a másikra, míg légzésük, szívverésük, testi enrgiájuk és a tudatuk találkozik.

A tantrikus szexben figyelni kell az érzékek működésére, oda kell figyelni arra, amit lát, hall, szagol és bőrön keresztül érzez az ember. Aki képes valamennyi érzékszerve által külödtt információt egyszerre befogadni, az képes meghallani a test által külödtt üzenetet.

A tantra emlékeztet az ősi tudásra, arra, hogyan kell átadni magunkat valaminek. Az önátadás azonban egyáltalán nem jelent kiszolgáltatottságot.

A nő számára sem, hiszen itt mindig ő kezdeményez, ő dönt arról, mit lehet és mit nem, ellenére nem történhet semmi.

A tantrában újra összefonódik szex és szerelem. Talán ez az egésznek a lényege.

A puszta testi örömöket bárkivel átélhetjük. Megnyílni sem kell hozzá. A tantra egész mást ígér. Monogám kapcsolatra épít, amelyben a szeretetet, a szerelmet lehet megosztani valakivel a lehető legkiteljesedettebb formában. A nyugati kultúrában a szexualitás majdhogynem az ösztönök kiélését jelenti. A mindennapokban szokványos a meztelenség látványa, szinte nincs olyan újság, ahol ne próbálnának hatni az ösztöneinkre. Ugyanakkor kisgyermekkorunktól kezdve azt tanuljuk, hogy a nemiség valami állatias dolog, olyasmi, amit szégyellni, titkolni kell. Ezzel az ellentmondással az emberek többsége nem tud mit kezdeni.
A vágyakat felgerjesztik, de nincsenek meg a kiélésükhöz vezető utak.

A tantra szerint a szexuális egyesülés az ember egyesülése a világgal, a teremtő erővel, amelynek során maga is teremtő erővé válik.

Az egyesülés energiáját arra használja, hogy egyensúlyt teremtsen az ember testében.
Ilyenkor megszűnnek a gátlások és leomlik a fal, közös energiaáramlás alakul ki két ember között és ezáltal válik megtapasztalhatóvá az igazi orgazmus.

A tantrában tehát a szex csupán eszköz és nem cél – ez az óriási különbség!

Az emberi életben a szexualitás az egyik legerősebb energiaforrás, ennek a módszernek a segítségével megtanulhatjuk ezt az erőt mozgatni, és ez a tudás az egész életünkre befolyással lesz.

Kinyílik a világ, finomabb dolgokat fogunk észrevenni, kiteljesedettebb életet fogunk élni, megtanulunk jelen lenni a pillanatban és élvezni annak minden ízét.

A tantra alapgondolata, hogy nem a másiktól várjuk az átalakulást, az életünk megoldását, hanem önmagunktól, megtanít arra, hogyan kerüljünk egyensúlyba önmagunkkal.

És ha sikerül elérnünk, hogy szeretjük és elfogadjuk saját magunkat, akkor a másikat is teljes szívvel tudjuk majd szeretni.

A tantra a férfit felemeli a nőhöz.

A tantrikus állapot eléréséhez szükséges a tiszta környezet, az ápolt test, a hatás fokozására pedig gyújtsunk gyertyát, hallgassunk meditációs zenét vagy égessünk tömjént.

Tantrikus előjáték szerves része a tantrikus masszázs, ahol az egyes testrészeket - beleértve az intim területeket is - teljes odaadással és átéléssel masszírozza a partner. Az előjáták része lehet a közös tánc, tusolás és a szeretetről, szerelemről való beszélgetés (kerülve a múlt és jövő idősíkját).

Fontos, hogy a két fél egymásra hangolódjon, felvegyék egymás tempóját és megérezzék egymás közelségét.
Mindez azonban csak akkor lehetséges, ha férfi és nő jól érzi magát a saját bőrében, kiegyensúlyozott és nyugodt.

Ebben a tantrikus meditáció segít, ami olyan tudatállapotba segíti át az embert, ahol nem számítanak a testi fogyatékosságok, szépséghibák, nincsenek gátlások, elfojtások és minden olyan zavaró tényező kizárhatóvá válik, ami a megszokott szexben eltereli a figyelmet a szeretkezésről.

A tantra a férfi és női energiák tudatos áramoltatása és egyesítése.

Eredménye: ugyanaz a megvilágosodás, amelyhez a cölibátusban élő aszkéta is eljut, de ez az út sokkal rövidebb.

Az, hogy energiádat társadéval kapcsolod össze, felpörgeti a fejlődésedet. Előfordulhat, hogy egyetlen szeretkezés során is misztikus élményeid lesznek.

Szexuális élményed ezen energiák és dimenziók közös megélése lehet, a legszentebb rítus, amit emberrel megoszthatsz.

A tantra azt mondja, a szerelem ott kezdődik, ahol nincs külön én és ő.

Amikor szeretkezel, olyan áramkört hozol létre, amelyben kiegészítitek egymás testi-lelki polaritását.

A nők a mágneses energiát testesítik meg, amely magához vonzza a férfi elektromos impulzusait.

Amikor szeretkezünk, ezek a polaritások kicserélődnek.

Ahogy a férfi egyre passzívabb lesz, úgy növekszik a nő dinamizmusa.

A tantrában a férfi nagyon keveset mozog.

A nő az, aki az energiát gerjeszti, ő a főszereplő. Azután, hogy a szexuális energiát felszították és átváltoztatták, a pár még sokáig fekszik mozdulatlanul.

Agyuk lecsendesedik, feloldódnak egymásban és az univerzumban.

A tantraszex nagyon lassú és ellazult. Más hozzáállást kíván, mint a hagyományos.
Rá kell szánni legalább egy órát, de két-három óra az ideális.

A szexuális energia ilyen felhasználása tágítja a tudatot, ez valójában egy dinamikus meditáció.

Ha képes vagy tudatos maradni szex közben, túlléphetsz a világi dolgokon és az egón: nem kell semmit bizonyítanod, vagy elvárásoknak megfelelned.
A felemelkedés mást jelent a férfi, mást a nő számára.

A nő első élménye a nemi szerveiben szétáradó melegség, és a vágy, hogy közel legyen a partneréhez.
Ez az energia váltja ki a férfi felemelkedését.

A tantrában az előjáték egy órát is tarthat, mert olyan érzékeny állapotot kell elérni, amelyben minden sejt remeg az izgalomtól.

A férfinak gyengéden kell közeledni a nőhöz, hogy amikor eléri a szívét, kinyissa azt. A tantrikus hagyományban nagy szerepet játszik az orális szex. A száj és a nyelv sokkal erősebb stimulátor a kéznél.

Orgazmus idején a szerepek felcserélődnek: a nő férfibb lesz, a férfi pedig ekkor érzi leginkább saját női energiáját.

Először zavarba ejtő lehet számára ez az ismeretlen nőies energia, és elképzelhető, hogy a férfi menekülni szeretne ettől a szokatlan érzéstől, azonban akarnia kell, hogy lényének női oldala is kifejezésre jusson.

Így élheti át a dinamikus eksztázist, melynek megtapasztalása minden ember egészsége számára alapvető fontosságú.

Az elme lecsendesítésével lehet igazán a jelenbe kerülni, és ekkor érezhetjük a létező legnagyobb szeretetet.

A tantrának az a küldetése, hogy tudatunkba vésse: a szex az eszköz, amellyel megismerhetjük a szerelmet.

Idézz fel egy olyan pillanatot életedből, amikor szabad voltál, és a világ gyönyörűnek tűnt.

Ugye milyen tökéletes volt?

Pontosan ez történik minden orgazmus alkalmával, és amikor szerelmes vagy.

A tantra azt tanítja, hogy nem szabad kevesebb szerelemmel beérni, mint amennyire a szívünk vágyik.

A tantrikus szex elsajátítása azoknak ajánlott, akik még nem élték át soha a nemiség csúcsát, vagy csak nehézkesen - netán ritkán - jutnak el a gyönyör állapotába.

A tantrikus szex egyes mozzanatainak elsajátítása megtanít ellazulni, feloldódni, érezni és önmagunkra figyelni.

A tantrikus szexben nincs semmiféle nyomás, kényszer, elvárás, a szex nem az orgazmus hajszolásáról szól.

Mivel a szex egy szent és tiszta állapot, fontos, hogy egy olyan partnerrel élje át az ember a tantrikus szex élményét, akit szeret, tisztel és boldogan egyesül vele.